Ароматерапия. Ароматические масла

Пользуюсь маслом корица-апельсин, добавляю в ванну, в ароматическую лампу.

Я ими часто полюзуюсь. Действует еще старая контрольная закупка с Египта. Иланг-иланг, пачули, ваниль, опиум и гранат, корица, лайм,мускатный орех, бергамот, петитгрейна, ладан и лотоса. Много запахов люблю. Все по настроению.

обажаю масла, постоянно их пополняю, люблю апельсин, розовое масло, мята(в лампе так вообще снимает признаки усталости и простуды на раз)
еще люблю очень иланг-иланг, прусь просто)))

не люблю жасмин(вообще не люблю все что связано с этим чересчур сладким для меня запахом )

кстати масло иланг-иланга очень бодрит и особнно помогает сосредоточится если нужно(ранее применяла в кулоне,чтобы собраться на экзамене)

Очень люблю аром. масла! Их можно и ванную, но еще больше люблю на тело мазать сразу после душа блаженство!!! У меня много разных масел, всегда была слабость к ним...

Аромамасла это чудо.
Принимаю ванны, почти каждый день, всем советую!
На ванну 3 столовые ложки оливкового масла (можно использовать подсолнечное, миднальное и т.п.) 7-15 капель эфирного масла (в зависимости от вида масла). Время приема не более 10-15 минут.
Девочки после таких ванн вам не нуен будет ни крем для тела, ни духи. Главное, если вы хотите помыться, то сначало мочалка, а затем ванна...

А композиции... например "для снятия дневного напряжения" ... после бурного рабочего дня....
__________________

Alea, надо будет попробовать. Никогда не делала оливковое масло в ванную...

У меня вечная проблема сухая кожа, что я только не перепробывала: крема, молочко, гели... эффект короткий... а после курса таких ванн, моя кожа..... О! она никогда такой не была!!!
Еще совет: в начале беременности у меня был жутки токсикоз, спасло масло мяты и лаванды, единственное если вы не пользовались маслами до беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом. Т.к. эфирные масла дают не только лечебный эффект, но и при не правильном приминении, совсем обратный
_________________

Очень нравятся ванны с ароматическим маслом/маслами. Использую масла жасмина, иланг-иланга (очень сильный аромат, нужно пользоваться аккуратно, чтобы голова не разболелась), лимона (удивительно бодрящий аромат). А вот в лечебных и профилактических целях - масло чайного дерева.

Пользуюсь аромомаслами уже давно.Очень нравятся масла розы,иланг-иланга,корицы,жасмина,сандала.А уж когда плохое настроение аромомасла просто незаменимы. Сейчас использую вместо "химии"(кремы и т.д) миндальное масло с аромомаслами.Эффект супер!!!

Вчера услышала запах аромамасла ванили. Очень понравился запах, хочу купить. Слышится еще запах кокоса помимо ванили. Или мне так кажется?
_________________

У меня ароматических масел наименований двадцать, а то и больше. Они весьма полезны. Это хорошие антидепрессанты, половина из них - натуральные афордизиаки, а так же они помогают привести в порядок кожу, волосы, ногти, избавляют от усталости, плохого настроения и даже могут использоваться при лечении некоторых заболеваний.
Взять к примеру масло эвкалипта - пара капель на виски и головной боли след простыл, уж не говоря о том, как это масло незаменимо при простудных заболеваниях! А еще оно обладает потрясающим для нашей страны свойством: отпугивать комаров. Проверено, стоит открыть пузырек и поставить рядышком на тумбочку и всю ночь можно спать спокойно - ни один не подлетит.
Мятное масло - по мимо всего прочего еще и снимает мышечные боли (помнится после занятий по верховой езде мне требовалось лишь ванна, затем пара капель на столовую ложку крема для тела и намазаться этим с ушей до пят - на утро мышечные боли почти проходят, а концу следующего дня вообще исчезают.

Есть масла успокаивающие - такие например как лаванда, сандал, иланг-иланг, снимающие переутомление - розмарин, роза, мята перечная, пробуждающие - грейпфрут, бергамот, апельсин, повышающие концентрацию внимания и улучшающие память - чайное дерево, гвоздика, розмарин, цитронелла, мелисса. Восстанавливают цикл (провоцируют менструацию) - можжевельник, роза, жасмин.

Существует несколько способов использования этих поистине великолепных средств: массаж, ванна, аромалампа, обогащение кремов, шампуней и проч.
В ванну нужно всего несколько капель (сколько именно обычно указано в инструкции) в молоко, мед или соль. Сама я использую молоко - на мед может быть аллергия, соль - сушит кожу, а молоко самое оно.
Можно добавить несколько капель в крем или шампунь (какого масла и сколько именно зависит от дозировки указанной в инструкции, а так же от типа кожи-волос).
Если для массажа или просто для того чтобы намазаться с ушей до пят, то несколько капель либо в крем, либо в столовую ложку базового масла (базовые масла существуют нижеследующие: абрикосовое, авокадо, виноградное, жожоба и проч.)
Не все масла можно сочетать, для того что бы правильно смешать их по свойствам и аромату нужно знать комплиментарны ли они.
Пользоваться следует лишь тем маслом, которое нравится по запаху и которое ТОЧНО не вызывает аллергической реакции - тест нужно проводить, как именно думаю всем понятно.

Масла очень быстро и глубоко проникают в ткани, где то я читала они добираются аж до внутренних органов.
_________________

Я уже давненько пользуюсь маслами, и даже есть определенные наработки.
Так масло бергамота я использую при простудных заболеваниях. Особенно оно хорошо если не можешь уснуть, потому что заложен нос - чуть-чуть помазать крылья носа и можно ложиться. Моментально пробивает. Даже моя сестра испробовала на маленьком сыне, уже не хрипел во сне, что было боязно.
Но надо иметь в виду, что бергамотом нельзя пользоваться при выходах на солнце - от него может получиться ожог.

При простуде на губах очень помогает масло чайного дерева - спаситель в первые дни. Я всегда наношу его несколько раз в день на простуду, пару дней и все само заживает. Если чайное дерево не помогает, можно использовать в том же качестве лаванду или бергамот.

За все время я полностью использовала 10 мл бутылек масла чайного дерева и лаванды. Лаванда - это самое верное средство от ожогов - проверено на опыте. Однажды сидела у костра и взяла миску с шашлыками, и главное, взяла той стороной, что стояла к костру. Вся подушечка большого пальца и часть указательного были обожжены. Хорошо в палатке была лаванда. Я бегала мазать ее через каждые 10-15 минут. Раз 10 наверное. Но! за это время боли уменьшились, и хотя на следующий день я еще несколько раз мазалась, у меня не возникло даже волдырей! А когда однажды готовила на кухне и случайно капнула маленькой капелькой на палец - волдырь вылез. И долго еще не проходило от него пятно.
Я даже вывела состав масла от солнечных ожогов.

У меня куплена книга Патрисии Девис "Ароматерапия". Из нее беру очень полезную информацию. Есть сайт , на котором представлены статьи из этой книги.

Я вообще больная до ароматов, и аромомаслами постоянно пользуюсь и пополняю запасы. Любимые - жасмин, роза, иланг-иланг, ветивер. Применения маслам масса: можно в ванну добавлять, можно при массаже использовать, можно просто в аромолампу заливать.

Обожаю масло нероли, запах обалденный и очень нежный. Покупала в аптеке, а теперь хочется купить хорошее. Использую для аромаванны, хотя бы раз в неделю. Успокаимает нервы и помогает мне бороться с перееданием. Стоит начальству помотать мне нервы так у меня жор начинается.
А кожа после аромаванны просто шелковая.

Расскажите какие пропорции Вы соблюдаете? Действительно уменьшается чувство голода?