Худеем вместе

Спасибо девочки


Ну это да Но я б такое не простила!


А у меня мама, как на зло, начинает покупать всякие вкусности, как будто ждет, когда я на диету сяду


У меня вкусовые пинцет как. я а ж сума схожу)))


Пазяся)))


Смотрю смотрю, мой надзиратель


Ни-ку-да, особенно от нас


Вот обнаглевшая! Я б ее ребрышки пересчитала! Почему мне такие нахалки не попадаются?!


Вот и я из-за этого же пешочком не хожу
_________________

Ну что, по идее "съедобное" время закончилось.
Кроме вышеперечисленных груш и арбуза, я поела еще овощное рагу, вот...
сегодня ничего не делала, лень великая сила+у нас непонятная погода, та жарко то холодный ветер...
Насчет ходьбы, я езжу на машине на работу, но стараюсь прогуливаться в парке иногда + иногда занимаюсь пробежкой по утрам, но это крайне редко...
___________________________________

ivankka, но все равно хоть что-то)) молодец))


Кстати, девочки, у меня возникла идея, но она может тут и не в тему). Все же предложу))
Мы тут почти каждый день общаемся, поддерживаем друг друга и т.д., а толком то друг друга не знаем. Вот я и подумала, может расскажете о себе чего-нить)))
_________________

Аналогично. Покупает, я прошу это прятать, а потом натыкаюсь. Хотя её можно понять, она-то не на диете, хоть я и пыталась её на неё посадить.

Так ты радоваться этому должна, не очень приятно получать такие комментарии.



Интересная идея, с кого начнём?)


Мышцы тоже отдыхать должны. Сегодня, кстати, у меня отдых, а завтра снова в бой.

***
Ну что, вот я и отсидела половину диеты! Две недели и минус 5,2 кг. Надеюсь, и дальше всё будет идти столь же успешно. Хочу начать использовать косметические средства в борьбе с жирком, по идее, в совокупностью с диетой и физ. нагрузкой должно помочь.

Насмотрелась вчера роликов про похудеть и перепугалась до чёртиков, вспомнив то, о чём успела позабыть: от резкой потери веса появляются растяжки. А у меня уже есть несколько после прошлого похудения, теперь хватаюсь за волосы , паникую и думаю, что делать.
___________________________________

Я все время пытаюсь всех посадить)))



Ооочень хороший результат)) поздравляю)) на 3 недели должно быть торможение, потом на 4 опять будешь худеть) Я вот тоже решила записаться на фитнес...только не знаю какой именно вид мне поможет

У меня так повсюду растяжки(((( сама не знаю как от них избавиться, так уродливо, как шрамы


Ну т.к предложила я, то пожалуй я и начну))
Так.. Зовут меня Диана, мне 19 лет, учусь. Я из Северной Осетии. Все свободное время трачу на чтение, а теперь еще и тут зависаю)) Предпочитаю ЛФР, ЛР, ФР)...Как-то скомкано получилось, не знаю, что можно написать еще)))
_________________

Я только мать. Но она говорить, на такие зверства не готова и никогда не будет готова. Пыталась её упражнениями заинтересовать, но слышу только обещания.

Спасибо!

Надеюсь, если и будет торможение, то не слишком большое. Сегодня ем одни фрукты, завтра одни овощи, по идее, с чего тут тормозить.

Успехов! Я просто дома занимаюсь.)

Ага, у меня они тоже повсюду: бёдра, низ живота, даже три штуки на руке появилось. Это вроде и есть шрамы. Я попробую использовать мумиё для их выведения.

И снова, приятно познакомиться.

Ну, тогда, я продолжу. Как знаете, зовут меня Даша, мне 21 год, я студентка. Четыре года проучилась в колледже, сейчас отбываю срок в университете, осталось ещё полтора года. По специальности - юрист, по призванию - бездельница. Очень люблю читать, почти всё время на это и трачу. Периодически зависаю в фш и в других подобных программках, творю, так сказать. Так же, иногда пишу, кто-то даже это читает. Так как, муз сбежал, пишу не слишком часто, бедные мои читатели. Что ещё рассказать? Читаю преимущественно СЛР, так же люблю детективы, недавно увлеклась ЛФР, ах эти оборотни и вампирушечки. Так, ну, пожалуй, хватит. Следующий!
___________________________________

А на меня просто смотрят как на чекнутую


Всегда пожалуйста))


Я вот тоже задаюсь этим вопросом)) Но когда просматривала форум, многие писала, что торможение бывает)))


Спасибо спасибо, только когда же это будет


Единственное, где у меня их нет-это живот и руки((


А что пишешь?) и где это можно найти?))


На сколько недавно?)) Кого предпочитаешь наших или зарубежных писателей?))
И не только оборотни и вампиры, так же дроу, эльфики, ведьмы и т.д.))
_________________

Очень приятно, Иавнка)))
Не надо выдумывать про старость)
Чем занимаешься в свободное время??)
Не надо расстраиваться из-за набранных граммов) я уверена, что все пойдет на убыль)
_________________

Скоро, чувствую, и у меня до этого дойдёт.

Ну, посмотрим. У меня уже некоторое торможение пошло, то скидовала по пол кг., а вчера только 200 гр. скинула.

А в чём проблема? Пошла и записалась, если действительно этого хочешь.)

Значит, только на бёдрах? Разве ж это везде.)

СЛР с, вроде как, элементами эротики. Не закончено.

Здесь на сайте, у меня в подписи ссылка есть. Героиня - истеричка, герой - непробиваемый танк, так что, даже не знаю, понравится ли тебе.

Пару месяцев назад.

Читала и тех и тех, но, пока, зарубежные ЛФР больше нравятся. Обожаю Джену Шоуолтер и Кресли Коул, так же нравится Кристин Фихан. Из русских нравится Ринка Кейт.

Эльфов и дроу я отношу к фэнтези, а его я не очень люблю.

Не расстраивайся, это вполне нормально. Потом вес опять начнёт падать.

Очень приятно.

На пять лет страше меня, где ж тут старость? Молодая, спортивная девушка.

Как давно читаешь, любимые авторы? Есть ли увлечения?
___________________________________

Будем надеяться, что нет


Я имела ввиду, что вес замерзнет))


Скорее завтра сутра сбегаю))


Ну еще на ногах и груди(((


Ооо, это хорошо))


Думаю, что да)) Обязательно прочту))


У нас много толковых)) Я тоже раньше только зарубежных читала, а теперь и тех и тех))) Я в основном наших читаю из самиздата))


На мой взгляд есть хорошие ЛФР с их участием))) но я не вправе навязывать что-то))
_________________

Привет, девчонки! Какие вы все таки молодцы, как стойкие солдатики, сказали и держите слово!!!
Периодически захожу и читаю.
Дашик, хороший результат
Очень хорошо помогают масла детские. Я когда была беременна - дважды, все время намазывала себя, и после родов никаких растяжек и в помине не было. Джонсон Бейби мне не подошел, после него кожа сухая стала, а вот масло для беременных от растяжек - супер, я правда фирму забыла. Но это надо было сразу мазаться, но я думаю, что вред оно не нанесет, а кожа улучшиться.
О, я пока писала, Иванка уже это сказала.
Это самый цвет, вся жизнь впереди.
Мне вот скоро 40 стукнет

Да, работки красивые, сама смотрела, думала, может попросить что-то сделать...
Удачи, вам в худении...

Все равно спасибо)))
А ти к нам не хочешь7 или тебе ненужно?)
_________________

Еще раз привет!)))
Сегодня порадовала себя кусочком шоколада и грушей + час в фитнес центре, вот....
завтра не буду взвешиваться, наверное буду через день, как то я расстраиваюсь...
Блин, смотрю передачу там подросток в 14 лет весит 223 кг..... он еле ходит, бедный ребенок....
___________________________________

Девочки, извините, но можно я влезу? Опытом поделюсь
По вопросу насчет растяжек: растяжка - это как рубец, место, где в коже рвутся при перерастяжении коллагеновые волокна и заживают потом коллагеном другого типа.
Все крема и масла и средства эффективны только как превентивные средства, то есть те, которые вы наносите ДО того, как растяжки появились. Крема НУЖНЫ и нужны обязательно!
Но на уже существующие - они не действуют, тут можно попробовать пилинги, как химические, так и лазерные. Но, если у вас и дальше будут скачки веса, то это не выход.
И еще - появление растяжек, в большинстве своем, обусловлено генетически предрасположенным строением коллагена в коже, поэтому у кого-то, даже при больших скачках веса или при беременности - эти волокна не рвутся, и растяжки не появляются. А у кого-то, хоть всеми кремами мажься, появляются все равно. Это я к тому, что не надо очень расстраиваться, если они у вас все же есть. Если похудеть хорошо, и держаться в весе - растяжки как бы смыкаются, они есть, но их практически не видно, и постепенно они белеют.
Кроме того, для тех, кто еще не проходил беременность - любые радикальные методики, такие, как шлифовки, не рекомендуются.
Конечно, при выраженном похудении есть еще такая проблема, как избыток кожи с растяжками, что совсем не эстетично, тогда рекомендуют или серию лазерных шлифовок, или оперативное удаление части этой кожи.
Это я как врач, и как косметолог много с этой проблемой сталкивающийся, говорю.
И еще, лично от меня, как от женщины - у меня растяжки с 12 лет, потому как с половым созреванием сильно поправилась - кожа не выдержала, у меня они и на руках, и на бедрах, и снаружи, и внутри, и на животе, после двух беременностей Это не помешало мне встретить любимого человека и выйти замуж (правда я похудела к тому моменту, и их практически не было видно ), после первых родов - у меня живот был просто будто исполосован шрамами - через полтора года, когда я похудела, люди на пляже уже ничего не замечали, даже мой свекр со мой спорил, что ничего у меня нет, и я выдумываю)) Сейчас, спустя пять месяцев после второй беременности - та же ситуация, но я снова худею, и они понемногу исчезают.
Так что с этим можно жить, проверено... Хотя я мазалась всем, чем можно, и маслами, и сыворотками, и гиалуронку колола в кожу.

ivankka, на какой диете ты сидишь?)))

да, бедный мальчик(((

Оля, спасибо) очень познавательно)) Возьму на заметку)
_________________