Как укрепить или восстанавливить свой иммунитет

 » Как укрепить или восстанавливить свой иммунитет

Я пила разные витамины. Никакого эффекта не чувствовала.
Сейчас пью сок ростков пшеницы. В этом соке содержатся витамины В1, B6, В9, В12, C, E, А в больших количествах чем в каком-либо другом продукте. Он богат хлорофиллом, протеином, ферментами, минеральными веществами. Это натуральный продукт, без химии.


Статья из раздела Женские секреты "Как укрепить и восстановить иммунитет" поможет вам разобраться что такое иммунная система и какие средства важны и нужны для ее поддержания.

А вы как укрепляете и восстанавливаете свой иммунитет? Считаете это нужным и полезным делом или разные витамины и прочие средства для вас неприемлемы? Нужно ли укреплять иммунитет или это миф и растиражированная реклама фармацевтических компаний?


  Добавить тему в подборки

  Модераторы: Дата последней модерации: -

Ой, честно говоря, стыдно, но никак.
Хотя пью "Оциллококцинум", но он уже на меня не действует почему-то (наверное, перепила), вот и болею часто.
_________________

А я пью всякую ерунду витаминную, а толку нет , постоянно болею.
Вообще Иммунал неплохой , остальное, что пила, как-то не подействовало.

Я однажды отравилась ртутью. Разбился градусник, а заметили только когда вся ртуть уже испарилась. У меня в этот период иммунитет сильно упал и я неестественно похудела. Лечилась физической нагрузкой и здоровым питанием. Ходила на шейпинг, много двигалась несмотря на плохое самочувствие заставляла себя много есть (аппетит пропал). Постепенно восстановилась.
_________________

У нас (в Германии) показывали док.филм о витаминах,в общем это перевод денег, пустые надежды.И даже говорилось,что это вредно. У нас тут это популярно среди пенсионеров,хотя не столько витамины,сколько разные добавки ,магнезиум,например.Может лучше принимать гомеопатические настойки?!

пью сок ростков пшеницы- а что это такое? Где берётся?

Да никак, аж стыдно!''.
_________________

В этом году попробовала пить ремантадин, в сочетании с витаминами

Как я слышала от своих преподавателей- врачей то стоит пить в период обострения простудных заболеваний противовирусные препараты. Но не как указано в инструкции, а так для профилактики например по 1 таблетке и пить неделю,потом перерыв неделю и снова неделю. Или кушать чеснок, хотя если ты работаешь и учишься то это опасно.
Но его можно есть не жуя. А резать на мелкие кусочки и проглатывать.
Хотя сама я ни как не поднимаю свой иммунитет. Хотя пью витаминный комплекс, но все равно вот в этом... точнее уже прошлом году переболела раза 4.

я специально ничего не делаю, хотя в свое время пробовала ИРС-19 брызгать профилактически, однократно пропила курс рибомунила... эффект вроде был, болеть пореже стала, но последние 3 года просто пытаюсь полноценно питаться в осенне-зимний период и регулярно заниматься спортом - мне это помогает лучше лекарств, за последнюю зиму простывала однократно. да и витамины пропивать курсом терпения не хватает:(

Иммунитет - это Ваш антиоксидантный статус. Я пью Pharmanex, Пока еще ничего лучшего не придумали. Причем антиоксидантную защиту можно проверить на специальном аппарате. Я довольна

Всем привет милые девушки не принимайте синтетических витаминов и детям не давайте -это очень очень вредно.Помните! В синтетических витаминах только 5% усваивается, а минералы, которые входят туда – неорганической природы. Они не усваиваются вообще, т.к. мы - объект живой природы и можем употреблять только объекты живой природы. Это выброшенные деньги . На западе это не пьют и сбрасывают в страны третьего мира, каковой мы в данном вопросе являемся.

И как стало известно: синтетические витамины - это не аналоги натуральных.
Витамин С, например - это 7 изомеров аскорбиновой кислоты. В синтетическом витамине 1/7 часть только. Это не витамин С! Это неправда! Настоящий витамин С есть только в природе.
Витамин Е синтетический- это 1/8 часть натурального- только токоферол. Об этом нигде не рассказывается, нигде не пишется. Выход один биологически активные добавки .
Сегодня на рынке России работает 2500 компаний предлагающих БАД, в Германии 4 ,во Франции 2. Поэтому результаты бывают разные...интересуют подробности пишите накопен огромный опыт в этой области

ну вот у меня в этом году дочка только перестала болеть, наверное всё вместе подействовало: месяц на море, потом начали раз в 3 месяца пить цветочную пыльцу, потом делали всякие народные средства, с алое больше всего понравилось, ну и конечно бассейн целый год. а витамины давное перестала и ей давать и сама пить - не помогает, сидим только на народный средствах - оказывается очень действенно
___________________________________

он продается в аптеках?

где она продается?

а можно по подробнее?
_________________

Столько интересных примеров.
У меня тоже есть свое средство.
Делаю такой рецепт: пропорция такая 6 лимонов и 100 грамм чеснока (на 1 человека на пол года хватает). Из лимонов выдавливаю сок, а чеснок либо на терке, либо через давилку. Добавляем чеснок в лимон и на три дня оставляю в стеклянной банке, в темном теплом месте. Потом процеживаю и принимаю утром на тощак 1 чайную ложку размешав в 1/2 стакана воды.
А еще 2 раза в год пропиваю курсом бифидобактерин.
___________________________________

Боже мой! Меня мама этим в детстве кормила.Только не процеживала, а всей массой сразу! Теперь то я понимаю, что полезно, но тогда... Это кошмарное начало каждого дня с ощущением жжения в горле... Только пару лет назад смогла снова есть чеснок. А чужие бифидобактерии, это все равно почти дисбактериоз, Да и до толстого кишечника их мало доходит, почти все по пути гибнут. Препараты эубиотиков--один большой миф в фармации. Грамотные медики со мной согласятся.
_________________