Спроси у доктора

Похоже на нарушение кровообращения. И дефицит микроэлементов в крови. Магния, например.
Пока сходишь к врачу , анализы(хотя и так все ясно) - согревающая ванна, массаж от кончиков стоп и
выше , любой крем для ног и теплые не тугие высокие гольфы. Старайтесь что б ноги не охлаждались
и ночью что б им было тепло.
___________________________________

Ната, нужно обратиться к терапевту, т.к причины спазмов могут быть различные.

Если подозрение на варикоз, то терапевт направит к флебологу.

Если патологии вен нет, то нужно сдать кровь на биохимический состав с электролитным составом, т.е. содержание Калия, Кальция, Натрия...

Существует несколько возможных причин того, почему сводит икры ног ночью:
-обезвоживание
-хроническая усталость в ногах вследствие регулярных занятий спортом или длительного пребывания на ногах без отдыха;
-недостаток определенных микроэлементов;
-это может быть тревожным симптомом развития атеросклероза сосудов или венозной недостаточности;
плоскостопие;
-проблемы с поясничным отделом позвоночника;
-употребление мочегонных препаратов.

Регулярно делай самомассаж ног (если нет варикозного расширения вен!) и специальные упражнения для ног.

- Ежедневно, по вечерам, контрастные ванны, а также ванны с морской солью и отварами лекарственных трав, обладающих противосудорожным действием (хвощ, мята перечная, валериана).
Ната выздоравливай!
Это очень страшные боли, сочувствую!
У меня в детстве постоянно сводило и днём и ночью((
А потом прошло)
_________________

Евгешечка, да Женя , ты конечно права. "Копать" надо возможно глубже.

Просто в институте Ревматологии мне рекомендовали магний содержащие препараты.
___________________________________

Тата! У меня несколько лет назад была такая проблема. По врачам ходить в тот момент не было времени и возможности.
На работе посоветовали аспаркам. А в аптеке фармацевт порекомендовала пропить "Магний плюс", его я взяла.
Вот честно, как бабка пошептала.
Через год я еще пропила один раз.

_________________

Нат, девочки все правильно расписали по поводу врачей, но я бы добавила ещё одну возможную причину - дефицит витаминов группы В. Зачастую именно так он и проявляется - ночными судорогами икроножных мышц. Так что прямая дорогая к терапевту, а там он уже будет судить по данным объективных наблюдений.
Ой, я тоже хорошо помню, что это такое... Было у меня два периода - когда активно занималась спортом и поздние сроки беременности. И в первом случае, и во втором на прикроватной тумбочке лежал распечатанным стерильный шприц с иглой. Судороги были такие, что не помогал массаж, только уколы иглой в сведеннные мышцы((
___________________________________

У меня вот тоже вопрос,на миллион. Я месяца три назад переболела вирусом.Даже думала сначала,простыла или вирус подцепила? И вот в самый пик гриппа вирусолог говорила как раз про мой случай.Один в один.Сначала теряется голос потом все спускается в бронхи.У меня бронхи были под завязку забиты. Даже скорую вызывала мне дочь.Пила АЦЦ200,антибиотики.Дело вот в чем.Я кашляю до сих пор.Месяца три уже прошло.Ну не так сильно,но все равно кашель есть.Пропила я ВСЕ.Пила курсами и антибиотики и от кащля и травы разные.А зверобой и девысил до сих пор пью.Три месяца уже,ежедневно. Вирусолог и говорила,что этот вирус имеет такое свойство возвращаться.Болезнь вроде проходит а на самом деле начинается все новой.
Девочки,что пропить?! Я уже не знаю что пить.У нас город маленький к врачу идти бесполезно.Анализы и выпишут от бронхита.

Александровна, Валя, во-первых, не думаем о плохом, но сделать флюро надо. На всякий случай.
Во-вторых, у меня перед глазами такой же случай - сестра мужа переболела (очень тяжело) ещё в начале декабря, кашляет до сих пор. Она тоже врач, так что от неё коллеги не отмахивались, исследовали вдоль и поперек, развели руками - здорова, как лошадь. А кашель есть. В общем, ей посоветовали массаж грудной клетки - правильный массажист действительно "выбьет" остатки мокроты, и упражнения. Есть специальный комплекс для бронхитников, например, приседания в сочетании с резкими движениями согнутых в локтях рук, как курочка крыльями машет. Причем, махать надо до касанием локтями ребер. Я тоже бронхитом недавно болела, все это делала, убедилась, что результат очень даже ощутим, поэтому делать надо по утрам и в ванной, чтобы не бежать сплевывать откашлянное через всю квартиру.
___________________________________

Аня,так в том то и дело,что у меня сплевывается хорошо.Травки дают о себе знать.Это вирус.100% Я его гада прям чувствую. Я начала пить три раза в день противовирусные.Думаю,как его из себя выгнать,гада.
К стати когда врачь вирусолог говорила в новостях по телеку,показывали через микроскоп этих вирусов.

Валя, тогда на анализ надо бы сдаться, чтобы выяснить, какой именно вирус, чтобы подобрать правильный противовирусный препарат. Иначе можно пальцем в небо попасть.
Да все бактерии и вирусы те ещё красапеты под микроскопом
___________________________________

Дамы, спасибо за советы. Придется идти куда то, только не к своему терапевту, она у нас пофигистка, ей на всё и на всех...

По поводу кашля- был у меня случай, давно правда, после пневмонии кашляла месяца три. Даже в туб. диспансер на обследование посылали и ничего не нашли. Пока не попала на прием к другому терапевту- сделали соскоб с гортани, оказался грибок, как следствие антибиотиков. Пропила курс нистатина и все как рукой сняло.
Еще кашель может быть, как побочный эффект на некоторые препараты от гипертонии, на нервной почве тоже бывает.
Но последний раз кашель у меня держался после гриппа тоже долго. Вылечила случайно. Пила настой от мастопатии и вылечила и её и кашель и даже хронический бронхит видимо, поскольку снимки его больше не показывают. Если есть желание попробуйте народное средство.

___________________________________

Девочки, доброго времени суток! ! !
Хочу спросить совета по поводу иммуномодуляторов.
Дочка болеет часто, с конца декабря и по сегодняшний день, в школу ходили 9 дней! ! ! Все остальное время дома, лечимся(ОРЗ с конъюнктевитом, ГРИПП, вирусная ангина, сейчас опять насмок и температура). Дочке врач предложил Ликопид, Полиоксидоний или Деренат. Вот не знаю давать или нет? ? ? ? ? ? Может кто - нибудь давал деткам, есть эффект? ? ? И какие последствия и результат? ? ? Буду очень благодарна за ответ! ! !
Всем здоровья! ! !
_________________

У моей малой тоже с осени простуда постоянная была. Неделю в школе, а неделю дома... Пила поливитамины Витрум (когда вспоминала, что надо выпить)) и настойку эхинацеи на ночь по 15 капель. С января не болеет, даже вирусы, ходившие по школе, прошли мимо.

Может я и скажу сейчас банальности, а как насчёт "народных" средств?
1. Самое распространенное средство - отвар шиповника. Сейчас шиповник выпускают даже в пакетиках, как чай.
Я сама, когда очень сильно болела и был иммунитет на нуле, пила.
2. Почти круглогодично в нашей семье едим лимоны. Прокрутить в мясорубке, добавить сахар по вкусу, как вы любите и ешьте как варенье. Можно добавлять в творог, чай, намазывать на печенье/булочку и т.д. Добавляю в пироги.
Каждую осень такую же смесь делаем из фейхоа, тоже очень полезный фрукт.
3. Еще одно замечательное средство. Стандартный набор: курага+кишмиш (изюм)+ грецкие орехи. Все через мясорубку/блендер, добавить мёд. Мы еще обязательно добавляем к этому набору лимоны. Некоторые добавляют чернослив. Всё на ваш вкус и желание.
Это средство хорошее для поднятия иммунитета и авитаминоза, а также повышает уровень гемоглобина. В идеале - с утра натощак ложечку съесть и запить водой. Перед каждым приемом пищи за полчасика ложечку съесть.
Если ребенок капризничает, то можно скатать из этой массы круглые шарики и для красоты обмакнуть в кокосовой стружке. У меня сестра подкармливает такими конфетками своего трехлетнего внука, у него пониженный иммунитет. В виде конфеток он с удовольствием ест.
Посмотрите в сети, можно найти множество рецептов.
Про лекарственные средства ничего не могу сказать, не доктор.
Ну и об этих "домашних" проверенных средствах забывать не надо.
Проверено на себе и своей семье.
_________________

Ната,зашла в эту тему спасибо тебе сказать. рецепт Семь стаканов я записала,думаю,дай сначала Нистатин пропью.Пью я таблетки больше недели.Кашлять почти перестала! Наташенька,спасибо тебе огромное! Очень я тебе благодарна.Ну траву еще пью,на всякий пожарный.

Это же хорошо! Все таки попадаются иногда умные врачи и не равнодушные.


Прочла и завопила как резанная -Не-ееет!

Теперь конкретнее- по лекарствам
Деринат- нам не помог. Тогда он был только в каплях в нос и его надо было закапывать в нос очень хитро, чтобы не в рот попало, а куда то "в другое место" а закапать правильно малышу не возможно.
Полиоксидоний- до сих пор ведется спор что это? БАД или лекарство. Официально его эффективность не доказана.
Но если все же лекарство- то иммуномодуляторы нельзя применять просто так ( выше уже говорила к чему это ведет)
Ликопид не пробовали, но если не врут это "иммуномодулятор последнего поколения" - остальное см. выше

ПЫСЫ- повторюсь- Прежде чем назначать любые препараты нужно сделать анализы, иммунограмму. Определить "чего именно не хватает" и только потом назначать лечение. Найдите хорошего иммунолога, сдайте анализы и только потом лечитесь чем либо. Даже "травки" не так уж безобидны. А замученный организм может выдать вот такой иммуный ответ.
___________________________________