Карта ролевой игры "Совсем другая Сказка"

Этот напиток очень полезен для здоровья человека! С его помощью можно вылечить простуду, поднять иммунитет, устранить повышенную кислотность в желудке. Полезные свойства чая зависят от многих факторов, один из которых – продукты, с которыми вы любите пить чай. Узнайте, с чем полезно пить любимый напиток.

Англичане любят пить чай с молоком. Они, видимо, не знают, что молоко уменьшает тонизирующее свойство чая. Казеин, молочный белок, соединяет кофеин и танин в одно целое. Именно по этой причине напиток становится менее бодрящим. Но чай с молоком очень любит желудок, особенно, если он страдает от повышенной кислотности. Мочегонные свойства чая усиливаются, если вы употребляете его с молоком. Не стоит пить чай перед длительной прогулкой.

Мозговое кровообращение хорошо стимулирует черный чай с сахаром. Быстрые углеводы препятствуют всасыванию витаминов, поэтому специалисты советуют пить чай не с сахаром, а с медом. Европейские ученые установили, что в меде содержится гормон, активизирующий обмен веществ и помогающий «удалять» лишние жиры из организма. Мед очень хорошо усваивается с зеленым чаем, ведь зеленый чай содержит большое количество веществ, стимулирующих эндокринную систему. Следует помнить, что при высокой температуре полезные свойства меда разрушаются, поэтому чай с медом лучше всего пить теплым.

Чай с лимоном обогатит ваш организм витамином С. А антиоксиданты, которыми богат чай, отлично стимулируют усвоение аскорбиновой кислоты.

Если вы чувствуете легкое недомогание, то вам стоит выпить чашечку чая с шоколадом. Спазмы сосудов уменьшатся, а мозговое кровообращение улучшится. Полезным является только горький и темный шоколад. Чай богат веществами, улучшающими иммунитет, поэтому очень полезно пить много чая во время простуды или болезни.

Обновление эндотелия стимулирует зеленый чай. Он поможет вам восстановить тонкий слой клеток, который покрывает кровеносные сосуды. Зеленый чай контролирует уровень сахара в крови. А в состав черного чая входит вещество, препятствующее образованию тромбов.